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身心合一,NLP初步
2008/3/12 17:08:30 未名读书会-立志   我要评论0

个人总结笔记的愚见,给朋友们分享

  身心合一――汤兰老师NLP导引

  1.生命的三种精神:

  a)骆驼:没有自我,只接受。用来比喻中国对孩子的教育

  b)狮子:大叫,会说不,有反抗精神,独立

  c)小孩:活在当下,创造未来,创造性。但没有讲明白,为什么要叫小孩,那叫圣人行不行呢?

  2.知识:信息的积累(他人的经验),读书会就是积累书上的知识与他人的经验,如何应用在于每个人自己,但要学正确的知识,和别人证明是错误的东西。

  3.智能:知识的妥当运用,是一种能力

  4.智慧:理解复杂性,接受关系(系统性思维)

  5.智慧:人的一种状态。特质是深度理解和透视。表现的方式就是认识到事物之间的相对性及关系;是对生命整体的感知,同时能清楚地看到个别事物的具体独特性,以及相互关系中的细节。智慧不能被限定在任何专业领域中,它不是任何学术科目,它是对万物的整体把握。

  6.引入“关系”

  a)亲子关系

  b)两性关系:影响到孩子的婚恋观

  c)与自己的关系:接受自己与其他人,事,物的关系。(存在于自己的主观世界)

  7.找到心灵中的那些事,找到印记。对你产生影响的事,如果当时没有处理好,就是一个C,没有合口,什么想都会放进去,慢慢的最后会爆发,这个可用佛学中的铭印来解释。

  8.面对 接受 放下 转身 未来

  a)与其它人,事物的关系,脑中定义

  b)地图不是真正的疆域

  9.事情本身没有什么不同,你的思想让其不同

  10.学会换因:因为A,所以B,现在要换成-B,也就是说,—B,那么因为…。

  11.心理困扰产生原因:,

  a)系统问题

  b)不接受父母

  c)没有充分成长

  d)一次性创伤

  e)生理问题

  12.一个被抢地过的人,再次被抢的可能性为60%

  13.意愿很重要,看你关注那里。

  14.生命是让下一代更好

  15.NLP可以追根溯源

  16.中国孩子的网瘾,主要是因为父亲不顾家

  17.身心灵的理解:

  a)身,理性

  b)心:感性

  c)灵:灵性,人类智慧的源泉,本觉,整体存在,运作的智慧

  18.我们最终的价值是什么?有很多条路可以选,我们内在的东西是什么,灵性就是系统

  19.要学会拿到灵性的东西,系统的东西

  20.系统是关系,要想有力量,要就要按道运行。

  21.系统的原则:

  a)归属感

  b)付出与收取的平衡

  c)序位,先来的要被尊重,担负系统责任的要被尊重

  22.“无”是相互之间的影响力

  23.身心合一的喜悦,汤兰老师分享自己的体会与感受

  a)向内观

  b)接受自己

  c)接受父母

  d)爱妈妈

  e)仁-------大爱的境界

  24.亲仁,灵性的三个步骤:

  a)接受现在的你,一切,没有“我执”

  b)关注当下,开心的笑。这是什么呢?就是用心去体会你现在有的,并把它做好

  c)不断努力,左右逢源。不断努力,可以做到,每日三省吾身;左右逢源,只是一个程度上的量,要有度

  25.NLP是什么?

  a)语言模式,汤兰老师,销售人员也好,在说话时都会有语言模式,方便更好的沟通,学习。

  b)它是一种模仿学

  c)家庭系统排列,也是应用了语言模式

  d)每一个人的出现,事的发生,无论好的,坏的,都是解决问题(可能包括过去的影响),提升(好的结果)的一个机缘。这里也正应了这句话:万事的发生,必有助于我的成长。要用系统的思维,眼光来看,用智慧来处理,当然,人的能力,水平有高低,但只要向这方向走,就一定能到达。

  e)语言模式的例子:“我知道,我接受你,你给我你的力量,我要把它做为…

  26.爱一个人,要把她从心理释放出来,之后再正视她,让能量充满彼此之间,在把她放到她的位置。



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文章编辑:心理情报员 
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