做剧（第一日）

这是个考验身体的两周：五天工作后，从今天开始要在ECNU学五天的心理剧，然后再工作，再去孵蛋上一天课……作为结束的高潮，是下周六晚参加大学同学的婚礼。经历了春节后K歌q.w.，又迎来参加婚礼的q.w.。要不是心理剧的话，今天晚上本来也该在莘庄，经历灌酒与被灌。

参加培训的人，比想象中的要多。而更诧异的，是不少学员来自全国各地。上海是易术心理剧工作坊在大陆地区的第五期，所以之前的一些粉丝也来了。他们还有资格参加晚上的心理剧导演课程。团体的课就是有些类似，甫一开始，老师的助手就要求大家挪开椅子搞些热身活动。之后是随着音乐舞动，接着用水彩画画、交流分享……上午的两个小时似乎有些冗长，最后的成果就是选定一幅作品，作者将在下午扮演“主角”接受“分析”和自我探索。

    冷空气来了，不过春天到得更早。午饭时开始下雨，风也变得有点寒。我们的上课地点是ECNU艺术中心的一个小剧场，因为心理剧需要台阶，需要舞台，需要主角辅角、需要观众……不过理论终究是空泛的，只有见识了导演的布道，才感受到“戏剧”的张力。

    因为这是人生。

    人生的戏剧，戏剧的人生。

    舞台上，一忽是各种色彩的“群魔乱舞”，道出主角的感觉，希望，害怕……此起彼伏。这是心灵的回响，心灵的真实——可能是即兴发挥的词，但或多或少是种投射，因为有八九个色彩在作者的画中，他不会那么有心机。而一切色彩隐去，就带出了主角的故事。那是他的童年。继续地演绎，他一忽是自己，一忽是旁人，与替身和其他辅角一起回放着那个故事。故事里有他最初的压抑和压力，有烙印在他心中的亲子关系。导演带他探索了过去和未来，故去与健在，3个小时，就在这闪回和思考中流淌，伴随着那些情感的诉说与倾泻。

    经历了似真似幻，是那种心灵的冲击。不过分享时，老师提醒大家不要作比较、不要评论，大家也不鼓掌——并不是观摩别人的“演出”，这是他自己的故事；而我们也不皆是局外人，主角的故事或多或少可以使“观众”感触到什么。于是又是个感动——台湾地区叫哀伤谘伤，以前看过格式塔方法怎么做，现在轮到了心理剧。直到超过预定结束时间一小时，才留下还没有完全缓和的主角，在明天去完成关于这个分享的分享。

    夜已来了，走出剧场一如走出他人的悲喜人生。回首在友人安慰下的女主角，ECNU暮色的教室（……布拉格黄昏的广场），那情景太哀伤不敢看（……那景色太美我不敢看）。

    等车，收到短消息，说看到已公布六级分数线为440分。早已料到的结果。

    对方说，还是不要太伤感好，命运很难说清楚怎样才算好怎样才算坏，只有彼此祝福了。

于我而言，祝福他们每一位。

做剧（第二日）

心理剧的团体在继续。来自四面八方的人们，进入剧场就如同回归了自己的内心，看别人演绎，即是看那镜中的自己。

伤感，弥漫开来，每次剧中都有人流泪，甚或在舞台下面哭出声来。今起偶遇精总的医生，他说这是受暗示性强。不过，在这个团体内，超然和客观应该只是导演的专利，我们来学习，我们来感受，我们来成长，我们来宣泄。

每一张面具下面，或许都存在着痛苦，压抑着情绪。今天的三场人生戏剧仍有些沉重，特别是其中一场，一位心理助人者，也有她内心深埋的阴影。不过最终，在导演的帮助下，她战胜了自我，笑容又来到她的脸上。这场剧显出了导演的功力和敬业，而我们大家也随着主角的心情，忘却了辘辘饥肠。12点，12点30，1点……直到1点30，才带着如释重负的轻松，去慰问下五脏庙。

下午，“出演”了一个“群众角色”，帮助主角去弥补曾经的那种落寞。一群成年人在舞台上玩捉迷藏，玩老鹰捉小鸡。当了回母鸡，玩得很投入，也很开心。

做剧，应该也是做人生吧。期待后面三天给自己更多的体会和收获，而有机会的话，一定要上场，体会下做辅角的感受。

魔法（第四日）

第四天，第八个剧。70个人组成的大集体，虽然只有短短十几小时的共处，却越来越温暖，感觉像一家人。

那是什么样的魔法呢？

虽然一直都没有被选为辅角，但又做了两次“群众演员”。昨天，主角理想中的五年后，是主持着一家名叫“天堂”的心理咨询中心，来访者络绎不绝。于是，就跑上去做一名排队等候的来访者。而今天，女主角在克服自己的心事后希望走入集体，也跟着大家一起上到舞台，十几二十个人，相拥在一起，把主角围在中间。

5分钟，10分钟，15分钟……

是主角的需要，其实也是每个人的需要。

老师说，中国人太缺抱了。

愈发安全、信赖与相互支持，或许这就是魔法，我们每个人内心的善良与真诚。

团体辅导的离别依恋，现在才体会到。还剩最后一天，却希望仍有5天，有10天……摆脱开一切羁绊，一如岳晓东所言，（心理咨询）真是让人有登天的感觉。

晚上回到学校，新的一期团训也开始了。看着他们在分享中的那种真诚、在活动中的那种亲密，真是与我自己参与的团体一样。一下子就亲切起来，与去年的感觉相比，对团训有了更深的体会和感情。

下周就可以慢慢和大家分享了，很有干劲，也很有激情。虽然只是浅尝辄止地接触了魔法，但自己不也可以创造魔法吗？现实环境无法改变，那就从滋润心灵开始罢。

用舞台慰藉心灵——感谢心理剧。

归一（第五日）

照片、证书、合影……完成第九个剧，又作了一些角色训练活动，终于要跟这次工作坊说再见了。九是最大数，而九九归一则意味着圆满。虽然最后的主角理性分析思维太强，让大家“看”得不太过瘾，但老师仍然很敬业地，又一次从10点半做到1点半。

这样的投入，大概就是人们从第一期工作坊开始始终追随她的原因吧。

35个学时分，我的心理剧历程刚刚开了个头，尚且在幼儿园阶段；不过庆幸在这样的年龄就已经开始“入行”了。有的人为学习而来。有的人为治疗而来，于是给了我增长阅历的机会，得到些从来不曾拥有的感受和体味。

生活可能这样才幸福。于是定下念头，应当还会继续追随这种坦诚的释放和极具冲击力的过程，在9月，去到苏州，再度体验。

明天又要回到日常的工作中了。还有半年，无论梳理、感受、沉淀、分享，还是积累财富，都是需要的。自己想想，学习咨询到现在，可能专一地去做团体辅导，并使用起心理剧技术来，会是今后的方向吧。

带着新的乌托邦即将出发，此时行囊里又多了份力量。因为学会了老师教的，跺跺脚，气聚丹田“哈”的一声，吼道——

我不怕你！