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深圳布吉机关“心理减压-社会剧工作坊”报导
作者:王海燕 文章来源:心理剧中心 点击数: 更新时间:2007-6-11 22:42:46

 

    在许多人的眼里,女公务员是有身份的轻松上班族的代名词——她们享受着稳定的工作、不菲的工资、良好的福利保障。能够考上公务员,是很多女性人生的一大理想。深圳市布吉机关领导却认为,这只是外界对女公务员的一种错误理解,一些女公务员在谈及所面临的工作压力、责任压力、舆论压力、家庭压力时,平日坚强的面孔流露出无奈。

327日星期二下午2:30心理剧中心应邀来到深圳布吉机关,用社会剧为该机关女干部进行一场“压力心理健康工作坊”,本次工作坊是该机关做为“三八妇女节”为女干部的一项福利。本期工作坊参加人数为30人。核心主题是——“心理减压

 

在社会剧的尾声-分享阶段,团体成员纷纷谈了自己的感受:

 

 “我从大姐身上看到了自己的问题,实际上我的经历和大姐相比,有很多相似之处,她的痛苦也是我的痛苦,她流泪的时候,我也哭了,但是哭过之后,很多问题想清楚了。”

 

“社会剧简直有神奇的功效!我最感兴趣的是角色互换,站在别人的角度看问题,矛盾就解决了!”

 

主角大姐从忧伤的心情中慢慢走出来,她边擦拭眼角的泪水,边慢慢讲述了作为主角的体验:

 

“说老实话,刚才我心里还像压着一块石头。但是,现在这种感觉没有了,我已经轻松起来。因为我讲出了多年没有说出的话,说完以后真痛快。这样的场合让人放松,我无所顾忌,把所有的不满统统发泄出来。谢谢导演的带领,没有你们的带领,今天我可能没有这样的表现。平时我压抑很多,无处排遣,看起来外表很坚强,其实我内心很脆弱。在职业岗位上,我跟男人一样坚强的结果,就是让我精神上背负很多。正如导演所说的,我是一个追求完美的人,时时处处都要做到最好,我认识到这种人格特质的人,最容易出现心理问题。现在我明白了,人生不一定要处处优秀,只要做到良好就行了。做完这次社会剧,我要尝试做一些改变,不要让自己苛求自己了。”

……

 

 

社会剧在不断感谢的结束语中圆满完成。

 

经过这次尝试,我们认为,作为一种实用的方法,社会剧对于公务员减压是有价值的,因为它提供了一种思维方式,而且及时、安全、有效。

 

海燕

 

文章录入:王南    责任编辑:王南 
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