6月7日星期四下午2:30心理剧中心第二期“心理剧成长工作坊”在深圳市晴天心理咨询中心如期举行。本期工作坊参加人数为8人，核心主题是——“做自己的心理咨询师”。

在生活工作中我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。我们如何面对这些困扰？如何提高自己心理调节的能力，帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力。

“我们在遇到困扰时，很多人都已学会用角色互换来做自我调整，但在这个过程中还是会感到有无力之处，这时我们应该让自己跳出来，让自己成为自己的心理咨询师……”

“角色交换技术是由心理剧的角色理论中脱胎而出的，是完成未完成事件的桥梁。”

当王南导演问有谁有意愿来做示范如何运用心理剧记述来做自己的咨询师时，灵儿第一个冲了上去，在示范过程中，王南导演适时地向大家讲解方法与思路。

“自己平时遇到困扰也经常会用空椅子来做调整，有的时候到了一个阶段会感觉无法进行下去了，”灵儿在示范结束后分享她的感受,“当时只是以我和对方的角度来做，没有让自己跳出来做为心理咨询师来审视这个互动模式。当自己成为咨询师时一些更深的状态会呈现出来，把原生家庭的动力模式、客体关系呈现出来了……感觉自己清晰了，轻松了许多，更有力量了。”

“只做角色互换时感觉有时无法进行下去，并不知道是什么原因，但当自己跳出来做为咨询师时，发现只由于阻抗在阻碍过程的进行。”

“从精神分析的角度来说，做自己的心理咨询师就是自我分析、整合的过程”

……

示范结束后大家分享了各自的感受，工作坊在大家意尤未竟不舍中结束。

第三期周四心理剧成长工作坊预告：

主题：心理剧督导—手把手教你如何做心理剧

心理剧，即以舞台为景，藉角色扮演来呈现个人内在心理历程。呈现方式多以剧场式人物角色扮演、情境模拟方式，暗示、提醒剧中的主角在真实事件中所忽略的重要关键点。它是属于一般团体治疗中特别的治疗方式。

心理剧不是戏剧表演，而是在导演的引导下，通过用身心灵整体的行动把主角内心的情结展演出来，用新的体验深度内化到主角的心理结构中，从而达到持久的治疗效果。

那么，如何做心理剧呢？

下周四（6月14日下午2:30）心理剧资深导演王南将手把手教你如何做心理剧。

 海燕