经过专业审查，非常有幸地参加了由中国南京国际心理剧研究中心组织的“国际哲卡.马任诺心理剧专业培训”班，见识了国际级心理大师、著名心理剧专家龚鉥博士高超的咨询功力，收获颇丰，感悟甚多。

一.心理剧简介

    心理剧是当今世界一种重要的心理咨询与治疗方法，由奥地利心理学家雅可布·莱维·马任诺（J.L.Moreno）1921年在维也纳创立，并在美国和世界各地发展起来的。角色扮演是心理剧中的一种基本方法，其和通常所知的情景剧、情境剧、课堂剧等一样是心理剧的通俗说法，空椅子技术（Empty Chair）是其中的一项角色互换技术（Role Reversal）。经过80多年的世界专业工作者的努力，主要在心理咨询与治疗，以及教育、医学和企业管理培训等多种领域的广泛实践运用，得到大众充分的接纳和认可，取得了突出的成效。

    简略来说，心理剧有五个基本要素：导演（director）、主角（protagonist）、辅角（auxiliary）、观众（stage）及舞台（stage）。一场心理剧过程，会经历三个阶段——暖身（warm）、演出（action）、分享-整合（sharing-integrtion）。其中，主角是心理剧演出的主要人物，也是心理剧团体的焦点；而分享阶段可以使所有参与者都有机会疏通他们的感觉。

二．心理剧与心理健康教育

    《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出：要开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。在日常的班级心理辅导中，主要的载体就是心理辅导活动课，其中心理小品是心理辅导活动课中常用的手段，它可创设特定的情境，引起心理冲突，从而让学生体验与感悟，也可采用人生AB剧的表演方式，让同学们自己去发现问题、解决问题，达到助人自助的目的。

    然而，心理小品的构思与质量受“小品”形式的限制，效果不能尽如人意，需要有所突破。高校已开始往心理情景剧、情境剧的方向发展，去年上海市举行了高校心理情景剧邀请赛，让心理剧进入学校团体辅导模式中；中小学也有心理课堂剧渗入班级团体辅导中，这是一种新的尝试，也是突破心理小品局限性的一种手段，有助于更好地开展学校心理健康教育。

三．心理剧给我的启示

    心理剧中主角，在剧中除了扮演自己之外，同时可以扮演许多其他角色，藉由角色交换，让主角有机会进入各个不同的角色中，甚至于是现实生活中主角生病的身体部分。也就是说，主角在剧中可扮演生活中所有与自己有关的角色，通过不同的角色，感受不同角色的心理冲突，从而了解自己在生活中的问题以及问题所产生的原因，调整策略使问题得以解决。在整个扮演过程中，由于不同角色的心理冲突让主角的情绪得到了深度的宣泄，情绪得以调整，从而理清思路，找到解决问题的途径与方法。中国的中医博大精深，把情绪分喜、怒、哀、惧、惊、恐、悲七种，“七情无制，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气疾。”（这里的“气”指的是“元气”）。情绪还与生命之“元气”有关，中西方文化都强调情绪宣泄的重要性，同时也展示了中西方学术的共通之处。

    在心理剧的演出中，导演会不时地提醒辅角怎么说话。为什么不让辅角自我发挥呢？因为辅角多数是由观众中选出的，本身带有自己的问题，自我发挥就把自己的问题带出来，影响到主角的情绪和做“剧”的深度。可见，与人交往，语言如何表达是非常重要的。我们可以对一位分数只能在重点高中分数线上下浮动的同学说：“你很有希望考上重高。”也可以对他说：“你考重高是非常危险的。”两句话所表达的基础是一样的，然而听者的感受就会截然不同。《中医素间》指出：“病皆生于气也。”生病的原因是“外感内伤”（“感”既感受），人的感受是不同情绪产生的基础，不同的情绪便会影响人的身体健康，“悲伤肺、怒伤肝……”等等，因此，与人交往需聚集在感受上。

    龚鉥博士把心理剧称之为“心理开刀”，有哪一个外科医生可以把病人拉开口子后停下来的？所以她要求我们在做“剧”过程中必须全神贯注，无论该剧有多长都不许走动。已届70高龄的她是这么说的也是这么做的，在做一个4小时的“剧”中，没有休息片刻或上一趟卫生间，让我们深深感受到她那种对心理剧严谨与关注的态度和以人为本、尊重人爱护人的职业道德和崇高品质，受益匪浅。