人本主义的核心是人性。

想要理解人本主义心理疗法，首先应对于其基础有一了解。人性是恶？还是善？或是其他？

人本主义心理学在某种意义上就是对于人性的研究,所以一定就涉及人性.在当代人本主义心理学中,人本心理学对于人性主要有两到三类观点.

以马斯洛、罗杰斯为首的人本心理学家认为人性是本善的，只要展开人性世界就会光明。这被称为理想主义的人本心理学。

而以罗洛梅、皮尔斯等为首的人本心理学（存在主义的人本心理学）更多认为人性是善恶和兼具备的。一个人只有通过努力才可能接近人性的善，而不至于被人性的恶所偏差。这被称为现实主义的人本心理学。

这两派间虽然基本有良好的关系，并共处一个人本主义心理学阵营。但也曾经有过冲突，例如罗杰斯和罗洛梅的比较温和的冲突，马斯洛和皮尔斯之间比较激烈的冲突。

所以当我们说起人本心理学时，我们根据其对于人性认识基础的不同，一般可以将人本主义分为两个大方向。

人性有什么样的一些需求？

从比较理论的角度讲的确就是：

生理的需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。还有马斯洛晚年提起的人还有宗教的需要。

这些是一个普通人可以被社会允许，而且发自本能和内心的需要。

“以来访者为中心疗法”是一个最著名的早期人本心理学派的心理治疗法。

1."以来访者为中心疗法'的创始人是谁?

答:罗杰斯.

2."以来访者为中心疗法'核心精神是什么?

答:以人本主义确信人性本善的基础,假定每个个体在适当环境下都可以发挥完善自己的趋势.

3.."以来访者为中心疗法'主要治疗方法是什么?

真诚实在,无条件的积极关注,共感。

但这都需要基础于咨询师本身所有具有的人本主义的哲学信念。

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附论:

目前，许多咨询师自称是以来访者为中心疗法的实践者，而许多其他疗法也自称将以来访者为中心疗法的共情、非指导性、真诚等原则已经整合到到其疗法流派技术运用中去。

这可能说明一个大家普遍赞同建立良好咨访关系的意见。这是正确无疑的。但是否因此以来访者为中心疗法因此就失去价值了呢？

其实不然，不管以上是个人的信奉还是技术的掌握。

但如果作为一个真正的以来访者为中心疗法的心理咨询师，或者是人本主义取向的心理咨询师，他则不应该象其它流派一样，仅仅将共情、非指导性、真诚等原则简单的认为仅仅是一种咨询的前行技术，如果是那样以为那则是对于以来访者为中心疗法最大的曲解。并且失去以来访者为中心疗法的全部价值。

按照罗杰斯的意思，一个以来访者为中心疗法的咨询师，他首先自己应该是一个人本主义者。然后他才可能是真正的以来访者为中心疗法的咨询师。

共情、非指导性、真诚虽然可以被其它疗法流派所借鉴，但不可能被真正理解和使用。

真正的共情、非指导性、真诚是出于一种全然真诚性的表达。是咨询师自己首先全然作为一个人本主义的真正实践者，然后再有可能发挥这一疗法中的所存在观念和价值。

所以在经典的以来访者为中心的治疗中，共情、非指导性、真诚的基础有一个明确的基础，就是咨询师应该首先需要是一个对于人性本善确信的罗杰斯式的伟大人本主义者。他才可能真正实践以来访者为中心的疗法。

不然，只可能是仅仅技术上的接近而完全无法发挥出足够的真诚力量来促进来访者人格的完善。

那怎么样表现为人本主义者呢！

所谓人本主义的实践者，就是说咨询师本人也是以人本主义的人生观为自己人生的实践的。咨询师本身是确信生命的尊严和真诚。相信对于人的终极意义——仁慈本质的探索，相信人性本善。同时以这些作为他自己的人生信念。只有这样，人本主义的咨询才是真正能够深入的。

如，咨询师是一个首先对于社会的发展具有善意的人。

一个古代故事可能说明一种表现，虽然有些极端，但说明了某些含义，虽然例子比较极端，大家未必要去模仿。这里只是为了说明人本主义所可能包含生命的内容。

有一天，一个圣人从一个印度城市到另一个印度城市。

在经过一个乡村时，他在田间略作休息。

这时候，他看见一只蚂蚁从田的一边爬向另一头。而一头耕牛正好朝那只蚂蚁踩去。

那个圣人看见这个情景，他就急忙用手把那只小蚂蚁拨离危险地带。

但他的手离开了慢一点，那头牛的脚因此正好踩在那个圣人的手上。圣人给踩的痛喊了一声“哈”。那头牛确因此声音楞住了，傻傻的看着耆那，停止了行走。于是那只脚一直踩在耆那手上。无论那个圣人怎么移动他的手，他的手总是被牛脚压住。。。。。一会儿，牛主人出现了，看见这个情景。赶快上前赶牛。于是那牛走开了。但牛的主人看见那只牛伤害了人。于是拿起一根大木棍，对着牛痛打。把那头牛打得痛叫起来。

这时候，那人走上前去说道：“住手！不要这样打他？”

那个牛主人说，“我是惩罚它干的错事。”

那圣人说道：“它没有作错什么，它只是不懂事，因此请不要打它”

经典这么评论这个故事，每个生命都应该慈爱其它的生命，因为每个生命愿都是希望自己不受伤害的。这表示了一种人本主义的信念，虽然实际上你并不需要那么极端的去实践和表达。

还有一些例子是来自特雷沙修女、致力于和平工作的罗杰斯等等，那都是伟大的人本主义实践者。能够以这样的目标为发展，这样的基础则能发挥以来访者为中心的力量。