在社会化的过程中，为了实现自身的价值，获得社会的认可，我们几乎都在以各自不同的信条在鞭策着自已成为理想的自我。

我必须、我应该、我不得不、……像无形的鞭子在催鞭策、催促着我们早日实现目标，成为理想自我。然而，我们是否已经忘却，身后还有一个人？他或她就是你我内心的自我――真实存在，而我们未必认识的小男孩或小女孩。

导师提示我们每个人在白纸上以“我必须”“我应该”“我不得不”的语句写下几条平时的信条。
　　刷…刷…刷…，我一下子就写了若干条：
　　我一定要强大
　　我一定要坚强
　　我一定要勇敢
　　我一定做得很出色
　　我一定要有价值
　　我一定要有才能
　　．．．．．．

练习为两人一组，A角照着所写信条大声的读出来，B蹲在A角身后，扮演Ａ角的内心孩童，并注意体验内心的感受。

在导师的引导和音乐的配合下，我大声读着写下的信条，一次又一次地强化着，声音越提越高，信条就像无形鞭子，鞭策着我马不停蹄地往前奔，期待早日实现理想自我。

离理想自我越来越近，我清晰地看到他高大的身影，我正一步步地实现着我的理想与目标，变得强大、坚强、勇敢、出色、睿智而有价值。然后，我忽然感觉自己似乎陷入了一个怪圈：
成功了，并未能给我带来多大的喜悦，好像是理所当然的；
失败或没有成功，却是不应该，不可原谅的。

“当你在忙忙碌碌地追求理想、实现目标的时候，是否想过你的身后有一个内心的孩童？请转过身去，好好看看他，和他说说话。”（导师引导）

呀，为了理想，为目标奋斗，为了实现理想自我而“苦心智、劳筋骨”的时，我好像真没有考虑过身后还有一个“内心孩童”。一直以来我秉承着“刀在石上磨，人在苦中练”，把磨难当成一种历练，这十多年来把自己锤炼成了一把锋利无比而又冰冷的刀。

虽然导师唤了几回我的名字，提示我转过身去看看身后的孩童，我的脚却像被钉在地板上，一动也没动，身体反而向前倾，试图与孩童更远些，有一股冲动就是马上离开这个这里，不想看到身后的孩童（拍挡所扮演的）。

因不愿影响团体活动的进行，最后我还是转过身与“孩童”对坐，看着他。看着满脸委曲的“孩童”两眼挂着泪花，我冷冷地看他，说：“我讨厌你。你太笨拙，胆小、没用又懦弱，是我的耻辱。我想让你永远消失，但却无法摆脱你。”

后来拍挡给我回馈扮演我内心孩童的感受：恐慌、压抑、很累、委曲、心酸．．．

尤景奇2007年1月15日写于深圳