心理课程 推荐课程 专业成长 个人成长 系统排列 心理咨询 深圳心理 远程咨询 心理专家 心理论坛 免费咨询
郑立峰 林建雄 NLP课程 萨 提 亚 催眠治疗 婚姻情感 心理测试 心理百科 咨询指南 技术分享 心理案例

 

您现在的位置: 中国心理咨询网 >> 心理文库 >> 家庭系统排列 >> 系统排列文库 >> 正文

海灵格:助人的艺术-特别的爱
2010/3/30 14:48:03 本站原创-海灵格   我要评论0

海灵格:各位早上好。

 在开始的时候,我更想谈谈关于爱——一种特别的爱。当我们真正爱别人的时候,这种爱是非常平静的。

 特别是当我们以一个助人者的角色爱一个人的时候,就不会跟他/她非常亲近,我们要保留一点距离,带着尊敬。由于保留了距离,我们的爱就更集中。(不涉入)

 让当事人不必因为我们的爱而采取一个防卫的态度。这并不是像有侵犯性那样的,而是像阳光,太阳从很远的地方照下来,然而它却会温暖我们的心。这是很特别的一种爱,而且是大家都渴望得到的一种爱。希望别人好,别人会感觉到这个祝福。

 有时我们碰到一个人,会对他有些反感或感到他身上有对抗的味道。这样立即会影响到他,他会感觉得到,于是就把自己封闭起来了。

 如果你遇到这么一个人,心里对他有反感,那么你就不能帮他了。但是,当我们的阳光以爱的方式照耀到他身上呢,他就可以敞开自己,他才能开始改变。这种爱可以练出来,它来自我们的灵魂而不是思想。

 所以有时我自己会做这样的练习:在晚上,我会想,有谁我对他很反感呢?我就让自己去祝福他。这样做令到我自己心中有平静。我跟自己在一起,而同时又能与其他人连结。

 我给各位一个例子,各位要非常小心,在心理治疗里,我们会去解释别人所做的事情。每一种解释都会局限另外一个人他的可能性,每一种解释都是相当危险的。我很大胆地说,每一种解释都是错的。当我们不做任何解释,我们都可以感知到很多不同的东西。一旦我们去加以解释,我们就被束缚在这个解释上了。我们的视野也会受影响。

 那我们在这里工作(做系统排列)时,可以练习这样的一种爱。我与当事人工作时,让你的太阳往他们身上照耀,这样就能支持到他们;也支持到我了。

 



文章编辑:言言